新生活が始まった皆さん、おめでとうございます！年度末から年度初めですのでお父さんも慌ただしい日々を過ごしておられるでしょうね。
私も3月には親子サッカー大会やチャリティマラソンに携わらせていただきました。親子で参加された皆さんの楽しそうな笑顔は平和で幸福感に満ち溢れていました。
我々大人は日頃の生活でストレス社会に身を置いておりスポーツや趣味でうまく発散していますが、子どもたちも多くのストレスを抱えています。そんなストレスは是非親子で解消してください。 難しいことはありません。屋外に出て子どもと一緒に木登り・かけっこ・キャッチボール・サイクリングなどをしてひたすら子どもと一緒に遊びましょう。子どもの頃に戻って。お父さんはパワーもスピードもあるので子どもにとっても憧れの存在。羨望のまなざしが向けられること間違いありません。普段少ないコミュニケーションも存分にとれますよ。手軽でお金もかからない最高のストレス発散方法です。
いざスポーツを始めるとなると何かと構えてしまいますが子どもにとっては「遊び＝スポーツ」ですので気楽に親子遊びをしてください。子どもにとってのスポーツの入り口はそんな身近にあると思います。
2018.4 くすのき瓦版掲載 「子どもの元気はたからもの」より
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